髌骨关节炎的治疗方法包括休息、物理治疗、运动治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.休息
减少髌骨的负担,避免长时间站立、行走或跑步。
2.物理治疗
包括热敷、冷敷、按摩、电疗等,可以缓解疼痛和炎症。
3.运动治疗
适当的运动可以增强股四头肌的力量,改善髌骨的运动轨迹,如直腿抬高、靠墙静蹲等。
4.药物治疗
非甾体抗炎药,如布洛芬、塞来昔布等,可以缓解疼痛和炎症;氨基葡萄糖可以营养软骨,缓解疼痛;关节腔内注射玻璃酸钠可以润滑关节,缓解疼痛。药物应遵医嘱使用。
3.手术治疗
如果非手术治疗无效,或者病情严重影响生活质量,可以考虑手术治疗,如髌骨切除术、胫骨结节抬高术等。
需要注意的是,髌骨关节炎的治疗方法应根据个体情况选择,治疗过程中应遵循医生的建议,同时注意休息和保暖,避免过度劳累和受寒。