老年人骨质增生处理措施包括生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1.生活方式调整
控制体重以减轻关节负担,选择富含钙、磷及维生素D的食物(如牛奶、豆制品);避免久坐久站,使用手杖、助行器等辅助器具;注意关节保暖,防止受凉刺激。
2.药物治疗
使用非甾体抗炎药,如布洛芬、塞来昔布,缓解疼痛和炎症;硫酸氨基葡萄糖延缓软骨退变;碳酸钙和维生素D维持骨骼代谢,预防骨质疏松相关症状。这些药物应遵医嘱使用。
3.物理治疗
通过热敷、红外线照射促进局部血液循环,减轻肌肉痉挛;超声波治疗分解钙化灶,冲击波疗法刺激组织修复;牵引可缓解神经根受压症状,但需由专业人员操作。
4.手术治疗
当骨质增生严重压迫神经、血管或导致关节畸形时,可考虑关节镜清理术、人工关节置换术等,术后需配合系统性康复训练恢复功能。