功能性消化不良可以适当吃益生菌，对改善症状可能有一定帮助。
功能性消化不良的发病机制较为复杂，与胃肠动力障碍、内脏高敏感性、肠道菌群失调等多种因素有关。而益生菌能够调节肠道菌群平衡，抑制有害菌的生长繁殖，促进有益菌的定植和生长，进而改善肠道微生态环境。健康的肠道菌群有助于维持肠道正常的消化和吸收功能，增强肠道屏障功能，减少肠道炎症反应，可能缓解功能性消化不良患者出现的腹胀、腹痛、食欲不振等症状。不过，益生菌并非对所有功能性消化不良患者都效果显著，其作用因人而异，且不同菌株的益生菌功效也有所差异。
如果患有功能性消化不良，在尝试吃益生菌一段时间后，症状没有明显改善，或者症状持续加重，如出现剧烈腹痛、呕吐、黑便等情况，应及时就医。医生会通过详细的问诊、体格检查以及必要的辅助检查，如胃镜、肠镜等，来明确病因，制定更合适的治疗方案。
