治疗肩周炎并没有固定的六大方法，常用方法包括休息、物理治疗、药物治疗、关节活动训练、手术治疗等。
1.休息
避免过度使用肩部，尤其是避免提重物或进行重复性的肩部动作。
2.物理治疗
包括电疗、光疗、超声治疗等，可以帮助缓解疼痛、改善肩关节活动度。
3.药物治疗
非甾体抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症；肌肉松弛剂，如氯唑沙宗，可以缓解肌肉紧张和疼痛。药物应遵医嘱使用。
4.关节活动训练
被动运动，在医生或物理治疗师的指导下，进行被动的肩关节活动训练，包括前屈、后伸、外展、内收、旋转等；主动运动，在疼痛缓解后，可以进行主动的肩关节活动训练，包括爬墙运动、钟摆运动、手臂画圈等。
5.手术治疗
如果肩周炎经过保守治疗无效，或者出现了严重的肩关节功能障碍，可以考虑手术治疗。手术治疗的方法包括肩关节镜下松解术、肩关节融合术等。
需要注意的是，肩周炎的治疗方法因人而异，需要根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。同时，患者在治疗过程中需要注意休息，避免过度使用肩部，保持良好的姿势和生活习惯。
