经常腹泻处理方法为调整饮食、补充水分和电解质、注意休息、药物治疗。
1.调整饮食
遵循清淡、易消化原则，可选择米粥、面条等食物，避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物以及可能引起过敏的食物。腹泻期间，无论年龄大小，都应注意饮食调整。儿童可适当减少食量，采用少食多餐的方式；老年人消化功能弱，更需选择软烂易消化的食物。有胃肠道疾病病史的人，饮食调整要更加严格。
2.补充水分和电解质
腹泻会导致身体丢失大量水分和电解质，可饮用淡盐水、口服补液盐等，以防止脱水和电解质紊乱。儿童和老年人对脱水耐受性较差，更要及时补充水分。患有心脏疾病、肾脏疾病的患者，补充水分和电解质时需谨慎，应在医生指导下进行。
3.注意休息
保证充足的睡眠和休息，有利于身体恢复。精神因素导致腹泻的患者，更需要通过休息缓解压力。年轻人可能因工作、学习繁忙忽视休息，应尽量调整生活节奏；老年人身体恢复能力弱，充足休息尤为重要。
4.药物治疗
感染性腹泻可根据病原体类型选用相应的抗生素、抗病毒药物等；非感染性腹泻可使用止泻药、益生菌等调节肠道功能，如蒙脱石是、双歧杆菌。但药物使用需谨慎，儿童用药要严格遵循儿科安全护理原则，避免使用对儿童有潜在危害的药物。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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