拉肚子即腹泻，腹泻、胃胀气的原因为饮食因素、胃炎、胃溃疡、肠炎和肠易激综合征等。
1.饮食因素
食用过多易产气的食物，如豆类、洋葱、土豆等，会在肠道内被细菌分解产生大量气体，导致胃胀气；同时，若饮食不卫生，摄入被细菌、病毒污染的食物或水，会引起胃肠道感染，出现腹泻的症状。此外，进食过快、边吃饭边说话，会使大量空气随食物进入胃肠道，也可能导致胃胀气和腹泻。
2.胃炎
胃黏膜受到炎症刺激，消化功能减弱，食物在胃内停留时间延长，发酵产气，引起胃胀气，同时可能伴有腹泻症状。
3.胃溃疡
溃疡部位影响了胃部的正常消化功能，导致食物消化不完全，可出现胃胀气，还可能引起肠道功能紊乱，导致腹泻。
4.肠炎
肠道发生炎症，肠黏膜受损，吸收和分泌功能失调，会出现拉肚子症状，炎症刺激也可能影响肠道气体的正常排出，导致胃胀气。
5.肠易激综合征
这是一种功能性肠道疾病，患者的肠道较为敏感，在精神紧张、饮食不规律等因素的诱发下，会出现腹泻和胃胀气的症状。
如果腹泻、胃胀气的症状持续时间较长，超过3天仍未缓解；或伴有发热、腹痛剧烈、呕吐、便血等症状；或出现脱水症状，如口干、尿少、皮肤干燥等，应及时就医，进行相关检查，明确诊断后再遵医嘱规范治疗。
