判断黄体是否破裂可以从观察疼痛特征、留意异常出血、感知身体乏力、检查腹部体征、借助医学检查等方面进行分析。
1、观察疼痛特征
黄体破裂引发的腹痛通常突然发作，多集中在一侧下腹部，疼痛程度剧烈且持续，可能随体位变动或活动加剧，休息后难以缓解，与普通痛经或肠胃不适的隐痛、阵痛有明显区别。
2、留意异常出血
若非月经期出现阴道少量出血，或月经来潮时间、经量与以往规律不符，且伴随下腹疼痛，需警惕黄体破裂可能，尤其是出血发生在月经周期后半段（黄体期）时风险更高。
3、感知身体乏力
当黄体破裂导致腹腔内出血时，患者可能因血容量减少出现头晕、乏力、面色苍白等症状，严重时甚至会晕厥，这与单纯疲劳或低血糖的短暂虚弱感不同，休息后无法快速恢复。
4、检查腹部体征
轻压下腹部时，若病变侧疼痛明显加剧，且医生松手瞬间患者感到疼痛突然加重（反跳痛），提示腹膜受刺激，结合病史需高度怀疑黄体破裂，需尽快通过医学检查确认。
5、借助医学检查
超声检查可发现盆腔积液或附件区包块，血HCG检测排除妊娠相关疾病，后穹窿穿刺抽出不凝血是确诊腹腔内出血的直接证据，这些检查需由专业医生操作并解读结果。
若出现突发下腹痛伴阴道出血、头晕乏力等症状，应立即停止活动并平躺，避免颠簸，尽快联系家人或拨打急救电话送医，切勿自行服用止痛药掩盖病情，以免延误治疗时机。
