胃病久治不愈建议采取重新评估病情、调整生活方式、规范使用药物、心理因素调节等方法处理。
1.重新评估病情
胃病久治不愈首先应进行更全面的检查,如胃镜复查,可清晰观察胃部黏膜病变情况,包括是否有新的溃疡、息肉等变化;还可进行幽门螺杆菌检测,因为幽门螺杆菌感染是很多胃病难以治愈的重要原因,如果存在感染需进一步规范治疗。
2.调整生活方式
定时定量进餐,避免过饥过饱。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、油炸食品等,多吃易消化、富含营养的食物,如蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。保证充足睡眠,良好的作息对胃部修复很重要,要保证7-8小时睡眠。
3.规范使用药物
如果是幽门螺杆菌感染导致的胃病,需遵医嘱采取四联疗法,常用药物有阿莫西林、克拉霉素、枸橼酸铋钾、奥美拉唑等;如果是胃酸分泌过多导致的溃疡等,需使用抑酸药物,如兰索拉唑等,但要避免自行随意用药,不同病情严重程度用药不同,要在医生指导下根据具体病情选择合适药物。
4.心理因素调节
长期精神紧张、焦虑等心理因素可能影响胃病恢复,不同生活方式人群压力来源不同,比如工作压力大的人群,要学会通过适当方式缓解压力,如运动、冥想、听音乐等,不同年龄人群调节压力方式可有所不同,儿童可通过玩耍等释放压力,成人可选择适合自己的减压方式。
必要时可寻求心理医生帮助进行心理疏导,改善不良心理状态,对于有长期胃病困扰的人群,心理因素可能加重病情,良好的心理状态有助于胃部的恢复。