得了结肠炎可以采取药物治疗、饮食调整、中医调理、生活方式改善等。
1、药物治疗
根据结肠炎类型选择针对性药物。轻中度溃疡性结肠炎常用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等抗炎药；重症或激素依赖型患者需使用醋酸泼尼松片、地塞米松片等糖皮质激素；合并感染时需配合诺氟沙星胶囊、甲硝唑片等抗生素。若存在免疫异常，硫唑嘌呤、环孢素A等免疫抑制剂可抑制炎症反应。所有药物均需严格遵医嘱使用，避免自行调整剂量或停药。
2、饮食调整
急性期以米汤、藕粉等流质食物为主，缓解期逐步增加蒸熟的胡萝卜、南瓜等低纤维食物。避免牛奶、豆类等易产气食物，减少高脂、辛辣、生冷及海鲜类刺激性食物。采用少食多餐原则，每餐七分饱，减轻肠道负担。每日保证1500-2000毫升水分摄入，可饮用淡盐水或蜂蜜水软化粪便。
3、中医调理
湿热型结肠炎可用葛根芩连丸清热化湿，脾虚型适用参苓白术散健脾止泻。针灸选取足三里、天枢等穴位调节胃肠功能，艾灸神阙穴缓解腹部冷痛。中药灌肠可使药物直达病灶，适用于直肠或乙状结肠炎症。中医治疗需由专业中医师辨证施治，避免自行用药。
4、生活方式改善
每日保证7-8小时睡眠，避免熬夜。散步、太极拳等低强度运动可促进肠蠕动，但需避开饭后立即运动。通过深呼吸、冥想等方式缓解压力，避免情绪波动诱发肠道痉挛。注意腹部保暖，夏季避免空调直吹，冬季可使用暖宝宝热敷。
需要注意，若出现体重骤降、持续发热、便血加重等情况，需立即就医。定期复查肠镜监测病情进展，预防癌变风险。
