月经期外阴瘙痒刺痛有小豆豆可能与过度摩擦、卫生不良、湿疹、毛囊炎、尖锐湿疣等原因有关，需要积极采取相应的措施进行处理。
1、过度摩擦
月经期使用的卫生巾质地粗糙、更换不及时，或穿着过紧不透气的内裤，外阴皮肤长时间受到摩擦刺激，就可能出现瘙痒、刺痛，还可能因摩擦导致局部皮肤破损，形成类似小痘痘的丘疹。应及时更换柔软透气的卫生巾和内裤，减少摩擦。
2、卫生不良
月经期经血是细菌良好的培养基，若没有及时清洁外阴，或使用的卫生用品不洁净，细菌滋生繁殖，容易引发外阴炎症，出现瘙痒、刺痛感，炎症刺激还可能导致局部出现小痘痘样凸起。需注意经期卫生，勤换卫生巾，每天用温水清洗外阴。
3、湿疹
月经期身体免疫力下降，加上局部潮湿闷热，可能诱发外阴湿疹。表现为外阴瘙痒剧烈，皮肤出现红斑、丘疹，类似小痘痘，严重时还会有渗出、糜烂。要保持外阴干燥，避免抓挠，可在医生指导下使用药物缓解症状，如丙酸氟替卡松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏、醋酸地塞米松乳膏等。
4、毛囊炎
月经期外阴部位毛囊被金黄色葡萄球菌等细菌感染，会引起毛囊炎。表现为以毛囊为中心的红色丘疹，也就是小痘痘，伴有瘙痒、刺痛。要注意外阴清洁，避免挤压痘痘，必要时使用抗生素药膏治疗，如夫西地酸乳膏、红霉素软膏等。
5、尖锐湿疣
若感染人乳头瘤病毒，可能引发尖锐湿疣。初期为淡红色小丘疹，类似小痘痘，随着病情发展会逐渐增多增大，呈菜花状、鸡冠状等。月经期身体抵抗力弱，症状可能更明显。建议通过激光治疗或是冷冻治疗去除皮损，控制疾病的发展。
如果月经期外阴瘙痒刺痛有小痘痘的症状持续不缓解，或出现加重、伴有异味、异常分泌物等情况，可能提示存在较为严重的健康问题。建议及时到医院妇科或皮肤科就诊，进行相关检查，如妇科检查、分泌物检查、醋酸白试验等，明确病因后积极配合医生治疗。
