产后关节疼痛多因月子期间关节保暖不当致风寒湿邪侵袭及孕期关节韧带松弛引发，产后腰痛与孕期腰部负担加重、产后劳累姿势不当有关，产后头痛可因身体虚弱气血不足或头部受凉所致，产后抑郁和激素水平变化、角色转变等因素相关，产后畏寒是因月子期间身体虚弱阳气不足引起。
一、产后关节疼痛
产后关节疼痛多因月子期间产妇关节部位保暖不当，受风寒湿邪侵袭所致。孕期身体负担使关节韧带松弛，产后若未做好关节保暖，风寒湿邪易侵入，引发关节疼痛、麻木等不适。临床研究指出，产后关节护理不当是此类问题的重要诱因。
二、产后腰痛
产后腰痛可能与孕期腰部负担加重，产后恢复期间劳累、姿势不当等有关。孕期子宫增大使腰部承受额外压力，产后若过早从事重体力劳动或长时间保持不良姿势（如长时间抱孩子等），易加剧腰部肌肉劳损，导致腰痛。
三、产后头痛
产后头痛可能与产后身体虚弱、气血不足，或月子期间头部受凉等有关。产后气血耗损，身体抵抗力下降，若头部保暖不佳受冷，易引发头痛症状。有研究显示部分产妇因月子期间头部着凉出现产后头痛情况。
四、产后抑郁
产后抑郁与产后激素水平变化、角色转变等因素相关。产后体内激素水平大幅波动，加上产妇面临照顾新生儿等多重压力，易出现情绪低落、焦虑、兴趣减退等抑郁症状。临床观察发现部分产妇在产后会出现不同程度的抑郁表现。
五、产后畏寒
产后畏寒主要因月子期间身体虚弱，阳气不足所致。产后气血亏虚，身体处于相对虚弱状态，阳气不能很好温煦机体，易出现怕冷、手脚冰凉等畏寒症状。
