发现宝宝扁平足可观察赤脚站立时足底内侧弧度及行走步态，矫正方法为选有足弓支撑功能且尺码合适童鞋、让宝宝进行沙滩行走或抓毛巾等足部肌肉锻炼并定期观察随诊婴幼儿足部情况且谨慎依据其生长发育特点操作。
一、发现宝宝扁平足的方法
1.观察足部外观：让宝宝赤脚站立于平整地面，正常足弓处有明显凹陷，而扁平足宝宝足底几乎呈完全接触状态，可直观看到足底内侧弧度减小或消失。
2.观察步态：留意宝宝行走时的步态，扁平足宝宝可能出现步态异常，如走路时步伐不稳、内八字或外八字较为明显等情况，这是因为足弓异常影响了正常步态。
二、扁平足的矫正方法
1.选择合适的鞋子：为宝宝挑选具有足弓支撑功能的童鞋，这类鞋子能在宝宝行走或站立时为足弓提供一定的支撑，帮助维持足弓正常形态，减少足部压力。需注意鞋子尺码要合适，避免过紧或过松影响足部发育。
2.进行足部肌肉锻炼：可让宝宝在沙滩上行走，沙滩的松软能促使足部肌肉自主发力来维持足弓；还可以让宝宝进行抓毛巾等活动，通过锻炼足部肌肉增强足弓的支撑能力。对于年龄较小的宝宝，家长可辅助进行简单的足部拉伸等动作，促进足部肌肉发育。
3.定期观察与随诊：由于婴幼儿处于生长发育阶段，部分宝宝的扁平足可能会随着年龄增长逐渐改善。家长需定期观察宝宝足部情况，若发现异常或扁平足情况无改善甚至加重，应及时就医进一步评估，由专业医生判断是否需要采取更针对性的矫正措施。特殊人群方面，婴幼儿足部发育尚未成熟，在选择鞋子和进行锻炼时都要格外谨慎，以不影响足部正常发育为前提，充分考虑其生长发育特点进行合理的矫正相关操作。
