睡前喝水一般不会导致脑水肿，人体有完善体液调节机制能维持水盐平衡，脑水肿由颅脑外伤等病理因素致脑内液体平衡失调引起，正常睡前适量喝水不属其范畴，儿童（特殊病史儿童除外）、老年人（根据自身肾脏功能适度调整）正常适量喝水也不会因喝水直接导致脑水肿。
人体具有完善的体液调节机制。睡前少量喝水，水分会通过胃肠道吸收进入血液循环，随后会经过肾脏的滤过、重吸收等一系列过程进行代谢。正常情况下，肾脏能够根据机体的水分平衡状况精确调节尿液的生成量和成分，以维持体内水盐平衡和内环境稳定，并不会引发脑水肿。例如，健康成年人每天通过饮水、食物摄入等途径获取一定量的水分，同时通过尿液、呼吸、汗液等途径排出相应量的水分，处于动态平衡状态。
脑水肿相关因素角度
脑水肿是指脑内水分增加、导致脑容积增大的病理状态，通常由多种病理因素引起，如颅脑外伤、颅内感染、脑血管疾病、脑肿瘤等导致脑内液体平衡失调，使得脑实质内水分异常增多。而睡前适量喝水不属于这些会引发脑水肿的病理因素范畴。一般来说，即使是大量饮水，如果机体自身调节功能正常，也不会直接导致脑水肿，因为肾脏会增加尿液排出量来排出多余水分。
特殊人群情况
儿童：儿童的肾脏功能尚在发育中，但正常睡前适量喝水（一般不超过100-200毫升）也不会引发脑水肿。不过，对于有肾脏疾病等特殊病史的儿童，睡前喝水需要遵循医生的特殊指导，因为这类儿童的水盐调节能力可能较弱，但这也不是因为喝水本身直接导致脑水肿，而是其基础疾病影响了正常的体液调节。
老年人：老年人的肾脏功能有所减退，睡前喝水量需要适度控制，一般建议不超过200毫升左右。但这也是基于其自身肾脏功能的特点，以避免肾脏过多负担，而不是说正常适量喝水就会导致脑水肿，正常适量喝水仍符合老年人的生理需求，只是需要根据个体肾脏功能情况进行合理调整。
