咽炎干呕恶心反胃可能是由多种原因引起的，如吸烟饮酒、过度用嗓、饮食不当等。可通过调整生活习惯、药物治疗、治疗原发病等方法缓解。若症状持续或加重，应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。
1.调整生活习惯：
戒烟限酒：吸烟和饮酒会刺激咽喉部黏膜，导致炎症加重，引起干呕恶心反胃。
避免过度用嗓：长时间大声说话或唱歌会使声带过度疲劳，引发或加重咽炎，应注意合理用嗓。
保持口腔清洁：及时清除口腔内的细菌和分泌物，可减少对咽喉部的刺激。
饮食调整：避免食用辛辣、油腻、酸性等刺激性食物，以及过甜或过咸的食物，以免加重咽炎症状。多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。
多喝水：保持喉咙湿润，有助于缓解干呕恶心反胃的症状。
2.药物治疗：
含片和漱口水：使用含有薄荷、桉叶油等成分的含片或漱口水，可以缓解喉咙疼痛和不适感。
止咳药：如果干呕恶心反胃是由于咳嗽引起的，可以使用止咳药来缓解症状。
抗生素：如果咽炎是由细菌感染引起的，医生可能会开抗生素进行治疗。
3.治疗原发病：
治疗鼻部疾病：如果咽炎是由于鼻部疾病引起的，如鼻炎、鼻窦炎等，需要积极治疗鼻部疾病，以减轻对咽喉部的刺激。
治疗胃食管反流病：胃食管反流病也可能导致咽炎，需要使用抗酸药、胃黏膜保护剂等药物进行治疗。
4.其他治疗方法：
蒸汽吸入：将热水倒入碗中，用毛巾包裹头部，让蒸汽熏蒸喉咙，有助于缓解喉咙疼痛和不适。
中医治疗：中医认为咽炎是由于阴虚火旺、气血瘀滞等原因引起的，可以使用中药进行调理。
免疫调节剂：对于反复发作的咽炎，可以使用免疫调节剂来增强免疫力，减少复发。
需要注意的是，如果干呕恶心反胃的症状持续时间较长或加重，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。此外，孕妇、儿童、老年人等特殊人群在治疗咽炎时需要特别注意，应在医生的指导下进行治疗。
