排查可能原因有母乳成分变化如母亲饮食结构改变及宝宝自身因素如消化系统未成熟、乳糖不耐受、菌群失调等，观察评估需留意腹泻次数性状、宝宝精神状态等，非药物干预可让母亲调整饮食、注意宝宝腹部保暖、合理喂养，腹泻频繁、持续不改善、伴高热呕吐、有明显脱水征象或大便带血严重腹胀等情况需及时就医。
一、排查可能原因
1.1母乳成分变化：母亲近期饮食结构改变，如摄入过多高油脂（像油炸食品）、高纤维（如大量韭菜）或生冷食物（如冰镇饮料），可致母乳成分变化，影响宝宝消化引发腹泻。例如母亲进食大量海鲜后，母乳中蛋白质等成分改变可能引发宝宝肠道反应。
1.2宝宝自身因素：宝宝消化系统发育未成熟，对母乳中某些成分消化适应能力弱；若存在乳糖不耐受，母乳中乳糖无法被充分消化吸收，会引起腹泻；肠道菌群失调也会影响正常消化功能，导致腹泻发生。
二、观察评估情况
2.1腹泻次数与性状：留意宝宝每日腹泻次数，若超5-10次且大便呈稀水样、蛋花汤样，或大便含黏液、脓血等异常情况需关注。
2.2宝宝精神状态：观察宝宝精神是否萎靡、有无哭闹不安，是否伴发热、尿量是否减少，若出现精神差、尿量明显减少等脱水表现，提示情况较严重。
三、非药物干预措施
3.1母亲调整饮食：母亲暂时避免辛辣（如辣椒）、油腻、生冷食物，保持饮食清淡易消化，可多吃粥类、面食等，观察宝宝腹泻是否改善。
3.2注意宝宝腹部保暖：用温水袋等为宝宝腹部适当保暖，避免腹部着凉加重腹泻，因腹部受寒会影响肠道蠕动与消化功能。
3.3合理喂养方式：继续母乳喂养时采取少量多次喂养，减轻宝宝肠道消化负担，且喂养前后注意母亲乳头清洁卫生。
四、何时需就医
4.1腹泻严重情况：宝宝腹泻频繁，每日超10次，大便极稀且持续2-3天无改善；或伴高热（体温超38.5℃）、呕吐剧烈无法进食，需及时就医。
4.2特殊表现情况：宝宝出现精神萎靡、皮肤弹性差、前囟凹陷等明显脱水征象，或大便持续带血、伴严重腹胀等异常，应立即带宝宝就医，行大便常规等检查明确病因并治疗。
