自然流产20天一般不建议带套同房，此时子宫内膜有创面、宫颈口开放、身体抵抗力低，过早同房易致感染，影响子宫复旧，对身体恢复不利，各年龄段女性均需注意，若过早同房后有不适需及时就医，流产后应注意休息、保持外阴清洁、避免过早性生活
一、自然流产20天一般不建议带套同房
自然流产后女性身体需要时间恢复，即使是带套同房也不建议在流产后20天进行。一般来说，自然流产后子宫内膜有创面，宫颈口处于开放状态，身体抵抗力也相对较低，过早同房容易引发感染等问题。正常情况下，建议自然流产后1个月左右再根据身体恢复情况考虑恢复同房。
（一）感染风险方面
1.子宫内膜创面：自然流产后子宫内膜有损伤，需要时间修复。流产后20天，子宫内膜可能还未完全修复好，此时同房，外界的细菌等容易通过阴茎带入阴道，进而感染宫腔，引发子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。有研究表明，流产后过早同房感染妇科炎症的概率明显高于正常恢复后同房的概率。
2.宫颈口状态：宫颈口在流产后处于开放状态，不利于阻挡细菌入侵，带套同房也不能完全避免细菌的进入，仍有较大的感染风险。
（二）对身体恢复的影响
1.子宫复旧：子宫需要时间恢复到未孕状态，过早同房可能会影响子宫的正常复旧过程，导致阴道流血时间延长、子宫收缩不良等情况。例如，一些研究发现，流产后过早同房的女性，子宫复旧不良的发生率比正常恢复后同房的女性高约30%。
2.身体抵抗力：自然流产后身体抵抗力下降，带套同房过程中身体的应激等情况可能会进一步影响身体的恢复，使身体更容易受到各种疾病的侵袭。
二、特殊人群注意事项
对于自然流产后的女性，无论年龄、性别如何，都需要特别注意。年轻女性身体相对较为敏感，恢复能力可能相对较好，但过早同房带来的感染等风险同样存在；年龄稍大的女性身体恢复能力相对弱一些，过早同房对身体的不良影响可能更明显。在生活方式上，流产后应注意休息，保持外阴清洁，避免过早进行性生活。如果在过早同房后出现腹痛、阴道分泌物异常（如增多、有异味等）、发热等症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
