宝宝腹泻脱水可通过以肚脐为中心顺时针揉腹促肠道蠕动助缓解、按揉小腿外侧足三里穴调节肠道功能、从尾骨端向上推七节骨温阳止泻、摩搓足底涌泉穴调节水液代谢来辅助缓解，按摩需注意力度适中，若情况严重要及时就医，按摩不能替代正规医疗救治且需考虑相关因素遵循儿科安全护理原则。
一、揉腹操作及原理
让宝宝取仰卧位，家长先将双手搓热，以宝宝肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针揉动腹部，频率保持适中，每次揉10-15分钟。顺时针揉腹符合肠道生理蠕动方向，可促进肠道蠕动，帮助改善腹泻导致的肠道功能紊乱状况，进而对缓解脱水有一定辅助作用，因为肠道蠕动正常有助于营养物质吸收及水分代谢的调节。
二、按揉足三里穴操作及作用
足三里穴位于宝宝小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。家长用拇指按揉宝宝两侧的足三里穴，每侧按揉1-3分钟。足三里是人体保健要穴，按揉该穴位能调节肠道功能，对于腹泻脱水引发的肠道功能紊乱有一定的调节作用，有助于肠道恢复正常的消化吸收等功能，从而辅助缓解腹泻脱水带来的不良影响。
三、推上七节骨操作及功效
七节骨位于宝宝背部，从尾骨端向上推至第4腰椎棘突下。家长用拇指指腹从下往上推七节骨，推100-300次左右。推上七节骨具有温阳止泻的功效，对于宝宝因腹泻导致的脱水情况有一定的辅助改善作用，通过刺激该部位调节机体的阳气，促进肠道的正常运化，缓解腹泻症状，进而间接对脱水有一定的缓解辅助效果。
四、摩涌泉穴操作及意义
涌泉穴在宝宝足底，家长用拇指轻轻摩搓宝宝两侧的涌泉穴，每侧摩搓1-3分钟。摩涌泉穴有助于调节机体的水液代谢，因为涌泉穴与人体的水液代谢等功能相关，通过按摩该穴位，可在一定程度上辅助调节宝宝体内的水液平衡，对腹泻脱水有一定的缓解辅助作用。
注意事项
1.按摩力度需适中，要依据宝宝的耐受程度调整，婴儿皮肤娇嫩，按摩时更应轻柔，避免造成皮肤损伤。
2.按摩仅为辅助缓解宝宝腹泻脱水的方法，若宝宝腹泻脱水情况严重，如出现精神萎靡、皮肤弹性差、尿量明显减少等表现，需及时就医进行补液等正规治疗。
3.按摩不能替代正规医疗救治，对于有严重基础疾病或腹泻情况复杂的宝宝，必须在医生指导下进行综合治疗，充分考虑宝宝年龄等因素对按摩及病情的影响，注重儿科安全护理原则。
