系统性红斑狼疮患者在饮食上有诸多需要注意的方面，需避免光敏性食物以防加重皮肤症状，谨慎辛辣刺激性食物避免刺激胃肠道影响机体状态，控制高盐食物防止加重水肿和肾脏负担，留意高嘌呤食物避免血尿酸升高，还要避免食用含增强光敏感中药成分的制剂，特殊人群如儿童要更严格把控饮食，老年患者需综合考虑基础疾病情况在保证营养均衡基础上规避不利食物。
辛辣刺激性食物要谨慎
辛辣刺激性食物如辣椒、花椒、生葱、生蒜、芥末等可能会对患者的胃肠道产生刺激，导致胃肠道功能紊乱，而系统性红斑狼疮患者本身免疫功能异常，胃肠道功能的变化可能会影响整体机体状态，还可能诱发病情波动。这类食物会使患者出现不适症状，如胃痛、腹痛、腹泻或便秘等，进而间接影响疾病的稳定状态。
高盐食物需控制
高盐食物会导致患者水钠潴留，可能加重患者的水肿症状，尤其是当患者存在肾脏受累等情况时，水钠潴留会进一步加重肾脏负担。像咸菜、腌肉、酱菜等含盐量较高的食物都应限制摄入。正常人体每日盐摄入量应控制在6克以下，系统性红斑狼疮患者由于可能合并肾脏病变等，更需要严格控制盐的摄入，以减轻水肿和肾脏负担。
高嘌呤食物需留意
如果系统性红斑狼疮患者合并有尿酸代谢异常等情况，高嘌呤食物如动物内脏、海鲜（尤其是贝壳类海鲜）、浓汤等需要避免。因为高嘌呤食物会导致血尿酸升高，对于本身可能存在代谢紊乱风险的患者来说，不利于病情控制。例如，动物内脏中嘌呤含量较高，长期大量食用可能诱发痛风等并发症，而系统性红斑狼疮患者若同时出现痛风，会增加治疗复杂性和患者痛苦。
避免食用增强光敏感的中药
某些中药也具有光敏性，比如补骨脂、白芷等，系统性红斑狼疮患者应避免服用含有这类中药成分的制剂等。因为中药中的光敏成分同样可能通过影响皮肤对紫外线的反应而加重病情。
对于特殊人群，比如儿童系统性红斑狼疮患者，在饮食上要更加严格把控，儿童正处于生长发育阶段，更需避免上述光敏性、辛辣刺激、高盐高嘌呤等食物，防止因饮食不当影响生长发育同时加重病情；老年系统性红斑狼疮患者，往往合并有其他基础疾病，如高血压、糖尿病等，在饮食控制上需综合考虑，例如高血压患者要严格限制盐的摄入，同时避免高嘌呤食物以防加重痛风风险等，要在保证营养均衡的基础上最大程度规避不利于病情的食物。
