脑震荡有一定几率可自行恢复，轻度脑震荡多数患者数天至数周内可自行恢复，但并非所有脑震荡都能完全自行恢复，若症状持续不缓解甚至加重或出现特殊人群（儿童、老年人、有基础病史者）相关异常情况需及时就医，不能仅寄希望于自行恢复。
一、恢复的相关情况
1.轻度脑震荡的恢复：对于大多数轻度脑震荡患者，脑震荡是颅脑损伤中较轻的一种类型，其病理改变主要是头部受到外力作用后，出现短暂的脑功能障碍，没有明显的器质性损伤。在休息、避免剧烈活动等一般处理后，脑功能可逐渐自行修复。例如，一些研究表明，约75%-90%的轻度脑震荡患者在2周内症状可基本消失，包括头痛、头晕、恶心、呕吐等不适症状会逐渐缓解直至消失，认知功能也能恢复正常。
2.需要关注的情况：但并非所有脑震荡都能完全自行恢复，部分患者可能会出现延迟恢复或遗留一些问题。如果脑震荡后症状持续不缓解甚至加重，如头痛剧烈且持续时间长、频繁呕吐、意识障碍（如出现短暂的意识丧失后仍未完全清醒，或清醒后又再次出现嗜睡、昏迷等情况）、伴有肢体无力、言语障碍等神经系统症状时，就不能单纯等待自行恢复，需要及时就医进行进一步检查和治疗。
二、不同人群的情况差异
1.儿童：儿童脑震荡相对需要更谨慎对待。儿童的神经系统处于发育阶段，脑震荡后可能恢复速度与成人有所不同，而且儿童表述能力有限，家长需密切观察儿童的精神状态、饮食情况、是否有异常哭闹等。如果儿童脑震荡后出现嗜睡、对周围环境反应差、频繁呕吐等情况，要立即就医，因为儿童脑震荡可能存在更隐匿的问题，不能盲目等待自行恢复。
2.老年人：老年人脑震荡后自行恢复的能力相对较弱，且老年人可能合并有其他基础疾病，如高血压、糖尿病等。脑震荡可能会加重这些基础疾病的病情，也可能使脑震荡后的恢复变得更复杂。所以老年人发生脑震荡后，更需要密切监测病情变化，及时就医评估，不能仅寄希望于自行恢复。
3.有基础病史者：本身有神经系统疾病或其他严重基础疾病的患者发生脑震荡后，自行恢复的风险更高。例如，有脑血管病史的患者，脑震荡可能诱发脑血管意外等更严重的并发症，这类患者发生脑震荡后应立即就医，进行全面评估和针对性处理，而不能等待自行恢复。
总之，脑震荡有自行恢复的可能，但需要根据具体情况判断，对于出现异常或症状持续不缓解的脑震荡患者应及时就医，以便进行正确的评估和治疗。
