缓解婴儿肠绞痛可采用腹部安抚法（包括飞机抱、腹部顺时针按摩）、包裹法、白噪音法、母亲饮食调整等方式，若婴儿肠绞痛频繁发作且持续不缓解或伴有异常症状需及时就医，纯母乳喂养婴儿的母亲要注意自身饮食调整。
一、腹部安抚法
1.飞机抱：让婴儿趴在成人手上，呈飞机状，这种姿势模拟了婴儿在子宫内的环境，能有效缓解肠绞痛。研究表明，飞机抱可通过给婴儿腹部一定压力，帮助排出肠道内气体，从而减轻不适。对于年龄较小的婴儿适用，操作时需注意托住婴儿的头部和颈部，保证其呼吸通畅。
2.腹部顺时针按摩：用温暖的手掌以婴儿肚脐为中心，顺时针轻柔按摩腹部。顺时针按摩能促进肠道蠕动，帮助气体排出。一般每次按摩5-10分钟，动作要轻柔，避免用力过大引起婴儿不适。适用于各年龄段婴儿，按摩前需注意手部清洁和温度适宜。
二、包裹法
使用柔软的襁褓将婴儿包裹起来，模拟子宫内的束缚感，能给婴儿带来安全感，减少因外界刺激引起的肠绞痛发作。研究显示，适当的包裹能使婴儿体内的应激激素水平降低，从而缓解不适。包裹时要注意松紧适度，保证婴儿肢体有一定活动空间，且不会过紧影响血液循环。适用于各月龄婴儿，尤其对容易因外界刺激产生惊跳反应的婴儿效果较好。
三、白噪音法
播放类似子宫内的白噪音，如轻柔的雨声、海浪声等。白噪音能掩盖外界嘈杂声音，转移婴儿注意力，从而缓解肠绞痛。有研究表明，白噪音可使婴儿的心率和呼吸趋于平稳，减少哭闹。选择合适的白噪音设备，音量控制在50分贝左右，距离婴儿耳朵约30厘米，适用于各年龄段婴儿，能在婴儿哭闹时快速起到安抚作用。
四、母亲饮食调整
对于母乳喂养的婴儿，母亲需注意自身饮食。避免食用易产气、辛辣、油腻等可能通过乳汁影响婴儿的食物，如豆类、辣椒、油炸食品等。研究发现，母亲摄入某些特定食物后，乳汁成分改变可能导致婴儿肠绞痛发作。母亲应保持饮食清淡、均衡，多吃蔬菜水果等易消化食物，观察婴儿肠绞痛症状是否改善，以此调整自身饮食结构，适用于纯母乳喂养的婴儿及哺乳期母亲。
五、就医情况
如果婴儿肠绞痛频繁发作且持续不缓解，或伴有发热、呕吐、血便等异常症状时，需及时就医。可能存在其他疾病导致类似肠绞痛的表现，如肠梗阻等严重疾病，医生会通过详细检查进行诊断和治疗。对于有特殊病史的婴儿，如早产儿、先天性消化道畸形患儿等，出现肠绞痛症状时更要及时就医，因为这类婴儿的病情可能更为复杂，需专业医生进行评估和处理。
