系统性红斑狼疮患者需保证均衡营养摄入，摄入充足优质蛋白与维生素，避免芹菜香菜无花果等光敏性食物，控制高盐高糖及刺激性食物，关注钾元素补充，儿童患者要保证营养全面均衡，孕妇患者需个体化调整兼顾自身病情与胎儿营养。
一、保证均衡营养摄入
系统性红斑狼疮患者需维持均衡饮食以补充机体因疾病消耗及药物影响所缺失的营养成分。应确保摄入充足优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，这类食物可提供身体修复所需的氨基酸，有助于维持机体正常免疫功能及组织修复；同时要保证维生素的充足供给，多食用新鲜蔬菜（如西兰花、菠菜等）和水果（如橙子、苹果等），其中富含的维生素C、维生素E等抗氧化物质有助于减轻炎症反应，维生素B族等参与机体多种代谢过程，对维持身体正常生理功能至关重要。
二、避免光敏性食物
部分系统性红斑狼疮患者存在光敏现象，食用某些光敏性食物可能加重皮肤受损情况。常见的光敏性食物包括芹菜、香菜、无花果等。这类食物中的某些成分会增强皮肤对紫外线的敏感性，患者若在日晒后食用，易引发皮肤红斑、皮疹等症状加重，因此应尽量避免食用此类食物。
三、控制高盐高糖及刺激性食物摄入
患者需限制高盐食物的摄取，过多盐分摄入可能加重水钠潴留，不利于患者血压及水肿等情况的控制；同时要减少高糖食物，如糖果、甜饮料等的摄入，避免血糖波动过大及体重过度增加，因为系统性红斑狼疮患者可能合并代谢异常相关问题；此外，应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、芥末等，这类食物可能刺激机体免疫系统，诱发或加重病情活动。
四、关注钾元素的补充
部分治疗系统性红斑狼疮的药物可能影响钾代谢，导致血钾异常。因此需适当补充含钾食物，如香蕉、土豆、菠菜等，以维持体内钾离子平衡，保障心脏、肌肉等正常生理功能。但需注意，若患者存在肾功能不全等并发症时，补钾需谨慎，应在医生指导下进行。
五、特殊人群饮食注意要点
儿童患者：儿童处于生长发育阶段，饮食需保证营养全面且均衡，同时要根据儿童的年龄及生长需求合理调整食物种类及摄入量，避免因过度限制某些食物而影响正常生长发育，需确保充足的蛋白质、钙等营养素供给，如适当增加奶制品、鱼虾等食物摄入。
孕妇患者：孕妇系统性红斑狼疮患者的饮食除遵循上述一般原则外，还需特别咨询医生进行个体化调整，既要满足自身病情控制需求，又要保障胎儿的营养供应，需确保足够的热量、蛋白质、维生素等摄入，同时要注意避免食用可能对胎儿有不良影响的食物，且要密切监测体重及营养状况，防止出现营养不良或营养过剩情况。
