肌筋膜炎症状多样，有局部疼痛且可牵涉其他部位，受累肌肉紧张有硬结、可痉挛，致活动受限，部分患者受累部位皮肤温度色泽有改变，病情长的还伴疲劳、睡眠障碍等全身症状。
疼痛
局部疼痛：是肌筋膜炎最主要的症状之一。患者受累部位会出现局限性疼痛，疼痛性质多为酸痛、胀痛或刺痛等。例如，腰背部肌筋膜炎患者可在腰背部出现固定的疼痛点，按压时疼痛明显，且疼痛可向周围组织放射。这种疼痛通常在劳累、受凉后加重，休息后可有所缓解，但容易反复发作。不同年龄段的人群，由于生活方式和活动量的差异，疼痛的表现可能略有不同。年轻人可能因长期伏案工作、剧烈运动等导致肌筋膜炎，疼痛可能与特定的活动相关；老年人则可能因肌肉退变、慢性劳损等因素引发，疼痛相对更为顽固。女性在孕期、哺乳期等特殊时期，由于身体激素变化、姿势改变等原因，也更容易出现肌筋膜炎相关疼痛，且疼痛可能会对其日常生活和活动产生较大影响。
牵涉痛：有时疼痛可牵涉到其他部位。比如，肩部肌筋膜炎可能会导致颈部或上肢出现牵涉痛，让患者难以准确判断疼痛的原发部位，增加了诊断的复杂性。
肌肉紧张与痉挛
患者受累肌肉往往处于紧张状态，可触摸到肌肉条索状硬结。随着病情进展，可能会出现肌肉痉挛，表现为肌肉不自主地强烈收缩，这会进一步加重疼痛和不适，限制肢体的活动范围。例如，腿部肌筋膜炎患者可能会出现腿部肌肉痉挛，导致行走困难。不同生活方式的人群，肌肉紧张与痉挛的发生频率和严重程度可能不同。长期从事重体力劳动的人群，由于肌肉长期处于高强度工作状态，更容易出现肌肉紧张与痉挛；而长期缺乏运动、久坐的人群，肌肉力量较弱，也容易发生肌肉紧张，进而引发肌筋膜炎相关的肌肉痉挛问题。
活动受限
由于疼痛和肌肉紧张、痉挛等因素，患者受累部位的活动会受到限制。比如，患有足部肌筋膜炎的患者，行走时会感到疼痛，导致步态异常，行走距离受限。对于儿童来说，肌筋膜炎相对较少见，但一旦发生，活动受限可能会影响其正常的生长发育和运动功能发展。儿童的肌筋膜炎可能与过度活动、姿势不良等因素有关，活动受限会对儿童的日常活动和运动参与产生不利影响，需要及时关注和干预。
其他表现
皮肤温度及色泽改变：部分患者受累部位可能会出现皮肤温度轻度升高或降低，皮肤色泽也可能稍有改变，如出现轻度泛红或苍白等情况，但这些表现相对不太典型，需要结合其他症状综合判断。
伴随症状：病情较长的患者可能会伴有疲劳、睡眠障碍等全身症状，这是因为长期的疼痛和不适会影响患者的休息和精神状态，进而导致全身机能的改变。
