儿童口腔溃疡常见原因有缺乏维生素、感染、外伤等，可通过保持口腔清洁（如用生理盐水擦拭、淡盐水漱口、养成良好刷牙习惯）、调整饮食（提供富含维生素食物、避免刺激食物）缓解，婴幼儿及有基础疾病儿童需特殊护理，若口腔溃疡持续超2周、伴高热等异常或反复发作影响生活则需就医
一、了解儿童口腔溃疡的常见原因
儿童口腔溃疡可能由多种原因引起，比如缺乏维生素（如维生素B、维生素C等），这与儿童挑食、饮食结构单一有关，长期摄入富含维生素的食物不足，就容易影响口腔黏膜的健康；感染因素也是常见原因，像疱疹病毒感染等，儿童免疫力相对较低，接触到病毒后容易引发口腔黏膜的炎症反应；另外，外伤也可能导致口腔溃疡，比如儿童不小心咬伤口腔黏膜等。
二、非药物缓解方法
1.保持口腔清洁
年龄较小的儿童可以在进食后用生理盐水轻轻擦拭口腔，使用专门的婴儿口腔清洁器，动作要轻柔，避免损伤口腔黏膜。对于年龄稍大一些能配合的儿童，可以让其用淡盐水漱口，每天数次，这样有助于清除口腔内的食物残渣和细菌，促进口腔溃疡的愈合。这是因为清洁的口腔环境不利于细菌滋生，能减少感染的风险，从而利于溃疡恢复。
生活方式上要注意让儿童养成良好的口腔卫生习惯，每天早晚正确刷牙，刷牙时间不少于2分钟。
2.调整饮食
提供富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜水果，像橙子、菠菜、猕猴桃等，保证维生素的充足摄入，以促进口腔黏膜的修复。因为维生素对于维持口腔黏膜的正常生理功能至关重要，缺乏时容易引发溃疡等问题，而充足的维生素摄入有助于溃疡愈合。
避免给儿童食用辛辣、过烫、过硬的食物，这些食物会刺激口腔溃疡部位，加重疼痛和不适。比如辣椒会对溃疡创面产生强烈刺激，导致疼痛加剧，影响儿童进食和溃疡恢复。
三、特殊人群注意事项
对于婴幼儿，家长在护理时要格外小心，使用口腔清洁工具时一定要轻柔，避免引起儿童的反感和抗拒，同时密切观察口腔溃疡的情况，如果溃疡长时间不愈合或者伴有发热、拒食等其他异常症状，要及时就医。对于有基础疾病的儿童，如免疫功能低下的儿童出现口腔溃疡，更要重视，因为这类儿童自身抵抗力差，口腔溃疡可能更容易加重或者引发其他更严重的感染等问题，需要及时咨询医生进行评估和处理。
四、何时需要就医
如果儿童口腔溃疡持续时间超过2周仍未愈合；或者口腔溃疡伴有高热、精神萎靡、哭闹不止、吞咽困难等症状；又或者口腔溃疡反复发作频繁，影响儿童正常的饮食和生活，这时候就需要及时带儿童到医院就诊，由医生进行专业的检查和诊断，以排除其他严重疾病的可能，并给予相应的治疗。
