儿童O型腿多因维D缺乏性佝偻病导致需保证维D钙摄入、户外日照，年龄小者可在专业康复师指导下开展下肢肌肉按摩与康复训练，成人轻度可通过改变生活习惯加强锻炼改善，重度影响行走或有疼痛症状者可考虑手术矫正，儿童矫正需遵生长规律避过度干预在专业指导下进行且要关注营养，成人有基础病者需先控基础病再选矫正方式。
一、儿童O型腿矫正
儿童O型腿多与生长发育相关，若因维生素D缺乏性佝偻病导致，需保证充足维生素D及钙摄入，可通过多食用富含维生素D的食物（如深海鱼类、动物肝脏等）或在医生指导下补充维生素D制剂。同时，鼓励儿童多进行户外日照，每日适当户外活动有助于体内维生素D合成。年龄较小的儿童可在专业康复师指导下开展下肢肌肉按摩，促进肌肉平衡，还可进行简单康复训练，如让儿童采取靠墙深蹲姿势，背部紧贴墙壁，缓慢下蹲后再缓慢站起，每次训练持续一定时间，逐步增强腿部力量以改善力线；坐姿屈膝训练也是常见方式，儿童坐在椅子上，双脚平放在地面，缓慢将一侧膝关节弯曲，使小腿尽量贴近大腿，保持一定时间后换另一侧，重复训练。
二、成人O型腿矫正
（一）轻度成人O型腿
轻度成人O型腿可通过改变生活习惯与加强锻炼来改善。首先要调整日常步态，行走时注意保持双脚平行，避免内八或外八步态。加强腿部肌肉锻炼是关键，如进行股四头肌力量训练，可采用平板支撑方式，双肘和双脚着地，保持身体呈一条直线，坚持一定时间；侧卧抬腿训练也能有效锻炼臀肌等，侧卧于床上，伸直下方腿部，上方腿部缓慢向上抬起，重复多次后换另一侧。同时需避免长时间站立、跷二郎腿等不良姿势，减少对下肢力线的不良影响。
（二）重度成人O型腿
对于重度O型腿且已影响行走功能或出现疼痛等症状的成人，可考虑手术矫正，如截骨术。但手术需严格评估适应症，术前要全面检查患者身体状况，确保能耐受手术。术后也需在专业康复师指导下进行康复训练，逐步恢复下肢功能。
三、特殊人群注意事项
（一）儿童特殊人群
儿童矫正O型腿时需遵循儿童生长发育规律，避免过度干预。家长不可自行给儿童滥用矫正器具或过度进行不恰当训练，应在专业医生或康复师指导下进行，因为儿童骨骼仍处于发育阶段，不当操作可能影响正常生长发育。同时，要关注儿童营养状况，保证维生素D、钙等营养素的合理摄入，以支持骨骼正常发育。
（二）成人特殊人群
成人中若有基础疾病者，如患有严重心血管疾病、糖尿病等，在考虑O型腿矫正方案前，需先积极控制基础疾病，确保身体状况能耐受矫正相关措施。例如，糖尿病患者需将血糖控制在相对稳定范围内，再根据具体情况选择合适的矫正方式，以降低手术或康复训练过程中可能出现的风险。
