首先判断6个月宝宝发烧程度，正常体温36-37.2℃，37.3-38℃低热，38.1-39℃中度发热，39℃以上高热。非药物干预缓解积食发烧可调整饮食（减少奶量辅食量、喂温水）和腹部按摩（顺时针按摩5-10分钟）。低热及中度发热可通过散热处理（穿宽松衣物、用湿毛巾擦身体散热）物理降温。体温超38.5℃不退、精神差、有呕吐腹泻严重等异常需及时就医，6个月宝宝娇嫩要小心护理，有情况及时咨询医生。
一、判断发烧程度
1.体温测量：使用合适的体温计（如耳温枪、额温枪或水银体温计）为宝宝测量体温，6个月宝宝正常体温范围一般为36~37.2℃左右，若体温在37.3~38℃为低热，38.1~39℃为中度发热，39℃以上为高热。
二、非药物干预缓解积食发烧
1.调整饮食：
适当减少宝宝的奶量或辅食量，可改为少量多次喂养，避免加重肠胃负担，因为6个月宝宝肠胃功能还较弱，积食时过度进食会让积食情况更严重进而可能加重发烧。
可以给宝宝适当喂些温水，有助于促进新陈代谢，帮助缓解积食带来的不适，同时也利于散热。
2.腹部按摩：
家长洗净双手后，以宝宝肚脐为中心，用手掌轻轻按顺时针方向给宝宝按摩腹部，每次按摩时间不宜过长，5~10分钟左右即可，通过按摩可以促进宝宝肠胃蠕动，帮助消化，缓解积食情况，进而可能对发烧有一定缓解作用，因为肠胃蠕动改善后，积食状况改善，身体的不适可能会有一定程度减轻。
三、物理降温方法（针对低热及中度发热）
1.散热处理：
给宝宝穿着宽松、舒适的衣物，不要穿得过多过厚，以免影响散热，6个月宝宝自身散热调节能力相对较弱，过厚衣物会阻碍热量散发。
可以用湿毛巾擦拭宝宝的额头、颈部两侧、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发来帮助散热，擦拭时注意动作轻柔，保持室内温度适宜，一般在24~26℃左右，避免宝宝着凉。
四、及时就医情况
1.当宝宝出现以下情况时需及时就医：
体温超过38.5℃且持续不退，或者体温反复升高。
宝宝精神状态差，如嗜睡、烦躁不安、哭闹不止且难以安抚。
伴有呕吐、腹泻严重，或出现呼吸急促、抽搐等异常症状。因为6个月宝宝身体各项机能还不完善，病情变化相对较快，这些情况可能提示病情较为严重，需要及时就医进行专业的诊断和治疗。
五、特殊人群（6个月宝宝）温馨提示
6个月宝宝身体较为娇嫩，在应对积食发烧时要特别小心护理。家长要密切关注宝宝的体温变化和精神状态等情况，遵循儿科安全护理原则，非必要不自行给宝宝使用药物，尤其是低龄儿童，应严格按照儿科医疗规范来处理，若有任何不确定的情况，及时咨询专业儿科医生，以确保宝宝能够得到恰当的处理，保障宝宝的健康。
