骨质增生的治疗包括非药物、药物和手术治疗。非药物治疗有运动疗法（根据自身情况选低冲击运动，个体化调整方式强度）、物理治疗（热敷、冷敷、按摩、牵引等，注意不同人群耐受差异）、减轻体重（肥胖超重者通过合理方式减重以缓解关节压力）；药物治疗有非甾体抗炎药（缓解疼痛炎症但注意不良反应）、软骨保护剂（保护修复软骨需长期服用）；手术治疗适用于保守治疗无效、严重影响关节功能的情况，包括关节清理术、截骨术、人工关节置换术等，不同情况选不同手术方式及需不同术后康复。
一、非药物治疗
1.运动疗法：适当的运动有助于维持关节的灵活性和肌肉力量，例如游泳、快走等低冲击的运动方式。游泳时身体在水中受浮力影响，关节所受压力较小，能较好地锻炼关节周围肌肉且减少对关节的磨损；快走可增强下肢肌肉力量，帮助维持关节稳定性，但应注意运动强度和时间，根据自身情况逐渐增加，避免过度运动加重关节负担。对于不同年龄、性别和身体状况的人群，运动方式和强度需个体化调整，如老年人身体柔韧性和平衡能力相对较差，运动时要更注重动作的缓慢和稳定，避免摔倒等意外情况。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等。热敷可以促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张，一般每次热敷15-20分钟，温度不宜过高，避免烫伤皮肤；冷敷适用于急性疼痛期，可减轻炎症和肿胀，每次冷敷时间控制在10-15分钟。按摩可以帮助放松肌肉，改善局部血液循环，但需由专业人员操作，避免手法不当加重病情。牵引对于某些因骨质增生导致神经受压引起症状的患者可能有一定缓解作用，但也需要根据具体病情由医生判断是否适用及牵引的力度等。不同年龄人群对物理治疗的耐受程度不同，例如儿童骨骼尚在发育中，物理治疗需谨慎选择方式和强度。
3.减轻体重：过重的体重会增加关节的负担，加重骨质增生相关症状。对于肥胖或超重的患者，通过合理饮食和运动等方式减轻体重，可有效缓解关节压力，延缓病情进展。不同生活方式的人群在减重时需注意方法的科学性，比如久坐人群要增加活动量，结合饮食控制来实现健康减重。
二、药物治疗
1.非甾体抗炎药：这类药物可以缓解疼痛和炎症，如[具体非甾体抗炎药1]等，但需注意其可能存在的胃肠道刺激等不良反应，不同年龄人群对药物的耐受性和不良反应发生情况不同，例如儿童一般不优先使用非甾体抗炎药，需在医生严格评估下谨慎使用。
2.软骨保护剂：如氨基葡萄糖等，可能对软骨有一定的保护和修复作用，有助于改善关节功能，但药物起效相对较慢，需要长期服用观察效果。
三、手术治疗
1.手术适应证：当骨质增生严重影响关节功能，经保守治疗无效时，可考虑手术治疗。例如关节严重畸形、剧烈疼痛且严重影响日常生活和工作等情况。不同年龄、病史的患者手术风险和预后不同，老年人身体机能相对下降，手术风险可能相对较高，需要在术前进行全面的身体评估。
2.手术方式：包括关节清理术、截骨术、人工关节置换术等。关节清理术主要是清除关节内的增生骨质、游离体等；截骨术是通过改变骨骼的力线来减轻关节的负荷；人工关节置换术则是在关节破坏严重时置换人工关节以恢复关节功能。不同手术方式有其各自的适用情况和术后康复要求，需要根据患者具体病情由医生选择合适的手术方式。
