产后风湿病的治疗包括一般治疗、物理治疗和医疗干预。一般治疗需休息保暖、适度运动；物理治疗有热敷、按摩；医疗干预包括药物治疗（依情况选药）和康复治疗（个性化方案）。
一、一般治疗
1.休息与保暖
产后女性身体较为虚弱，需要充足的休息来促进身体恢复。保证每天有足够的睡眠时间，一般建议8-10小时。同时要注意保暖，避免受寒，尤其是关节部位。因为产后身体的免疫力相对较低，受寒容易导致关节等部位不适加重。例如，居住环境温度保持在22-24℃较为适宜，根据天气变化及时增添衣物，避免直接吹冷风、接触冷水等。
对于有哺乳需求的产妇，要注意休息姿势，避免长时间保持同一姿势喂奶，以免加重身体疲劳和关节负担。
2.适度运动
在身体允许的情况下，产后适当进行运动有助于促进血液循环，增强身体抵抗力。可以选择一些温和的运动方式，如产后瑜伽、慢走等。产后瑜伽需要在专业人士的指导下进行，根据自身恢复情况逐步增加难度和强度。慢走一般从每次10-15分钟开始，逐渐增加到每次30分钟左右，每周可进行3-5次。运动可以帮助放松肌肉，改善关节的灵活性，但要避免过度劳累，运动过程中如果出现不适要立即停止。
不同年龄段的产妇运动强度和方式应有所不同。年轻产妇身体恢复相对较快，可以适当增加运动的强度和难度；年龄较大的产妇则要更注重运动的温和性和安全性。有剖宫产病史的产妇，运动开始时间要适当推迟，一般在产后6-8周后根据伤口恢复情况逐步开始适量运动。
二、物理治疗
1.热敷
热敷可以促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。可以使用热水袋或热毛巾进行热敷，温度一般控制在40-50℃，每次热敷15-20分钟，每天可进行2-3次。热敷能够使血管扩张，改善局部的营养供应，对于缓解产后风湿病引起的关节疼痛等症状有一定帮助。
热敷时要注意避免烫伤皮肤，尤其是对于感觉神经不太敏感的产妇更要小心。如果皮肤有破损、炎症等情况则不宜进行热敷。
2.按摩
专业的按摩可以放松肌肉，减轻关节周围的压力。可以由家人协助进行简单的肌肉按摩，或者到正规的康复机构进行专业按摩。按摩时要注意力度适中，避免过度用力造成损伤。按摩可以针对疼痛的关节周围肌肉进行，如肩部、腰部、膝关节周围等部位的肌肉，每次按摩时间可控制在15-20分钟，每周可进行2-3次。
对于有骨质疏松等基础疾病的产妇，按摩时要更加轻柔，避免造成骨折等严重后果。同时，按摩前要与按摩师充分沟通自身的身体状况，包括是否有伤口、疼痛的具体部位和程度等信息。
三、医疗干预（需根据具体情况由医生判断）
1.药物治疗（医生根据病情决定）
如果产后风湿病症状较为严重，可能需要使用药物进行治疗。但具体药物的选择要根据产妇的具体情况，如是否哺乳、病情的严重程度等。例如，在非哺乳期间，可能会根据病情使用一些非甾体抗炎药等，但必须严格遵循医生的指导，医生会权衡药物对产妇和婴儿的影响后选择合适的药物。
对于哺乳产妇，用药要格外谨慎，很多药物可能会通过乳汁传递给婴儿，影响婴儿健康。医生会尽量选择对婴儿影响较小的药物，或者调整用药时间，避开婴儿哺乳的高峰期等。
2.康复治疗
康复治疗师会根据产妇的具体病情制定个性化的康复方案。例如，针对关节活动受限的产妇，康复治疗师会进行关节松动术等康复训练，帮助恢复关节的活动范围。康复治疗一般需要多次进行，根据产妇的恢复情况调整训练强度和方案。
康复治疗过程中，产妇要积极配合治疗师的指导，按照康复方案进行训练，同时要注意训练后的自我观察，如果出现不适要及时与治疗师沟通。不同年龄的产妇在康复训练中的反应和适应能力不同，年轻产妇可能恢复相对较快，而年龄较大的产妇可能需要更长时间的康复训练，并且要更加关注身体的耐受程度。
