口臭可由口腔局部因素、全身因素及其他因素导致，需分别针对性治疗。口腔局部因素导致的口臭，要通过正确刷牙、使用牙线、漱口水清洁口腔，及治疗龋齿、牙周炎等口腔疾病来解决；全身因素导致的口臭，如消化系统疾病相关的幽门螺杆菌感染、胃肠功能紊乱，呼吸系统疾病相关的鼻窦炎等，需分别进行抗幽门螺杆菌、调整胃肠功能、治疗鼻窦炎等相应治疗；其他因素导致的口臭，要避免食用特殊气味食物、增加水分摄入，还需戒烟、规律作息。
正确刷牙：选择软毛牙刷，每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于3分钟，采用巴氏刷牙法，能有效清除牙齿表面及缝隙的食物残渣和菌斑。研究表明，规范的刷牙可显著减少口腔内导致口臭的细菌数量。对于儿童，家长应帮助并监督其正确刷牙，培养良好的口腔卫生习惯，因为儿童口腔自洁能力较弱，若口腔清洁不到位，易因食物残留引发口臭。
使用牙线：每天使用牙线清洁牙缝，能清除刷牙难以触及的牙缝中的食物残渣和菌斑，减少因牙缝残留导致的口臭问题。成年人和儿童（需在家长协助下）都可使用牙线，但儿童使用时要注意力度，避免损伤牙龈。
使用漱口水：选择含有抗菌成分的漱口水，可辅助清洁口腔，抑制口腔细菌生长。不过，儿童应尽量避免使用含酒精等刺激性成分的漱口水，可选择儿童专用的温和漱口水。有研究显示，使用抗菌漱口水1分钟左右，能在一定程度上降低口腔异味。
治疗口腔疾病
龋齿治疗：如果存在龋齿，需及时进行补牙治疗。龋齿洞内容易残留食物，滋生细菌，导致口臭。对于不同程度的龋齿，医生会采取相应的补牙材料进行填充，恢复牙齿的外形和功能，从而消除因龋齿引发的口臭。儿童龋齿若不及时治疗，不仅会影响咀嚼功能，还可能影响恒牙的发育，同时加重口臭问题。
牙周炎治疗：牙周炎患者需要进行牙周序列治疗，包括龈上洁治、龈下刮治等。牙周炎会导致牙龈炎症、出血、牙周袋形成，进而产生异味。通过专业的牙周治疗，清除牙周袋内的菌斑、牙石等刺激物，减轻牙龈炎症，可改善口臭状况。老年人由于口腔组织退变等原因，更容易患牙周炎，更应注重定期进行牙周检查和维护。
全身因素导致的口臭治疗
消化系统疾病相关口臭治疗
幽门螺杆菌感染：如果存在幽门螺杆菌感染导致的消化系统问题引发口臭，需要进行规范的抗幽门螺杆菌治疗。但儿童一般不优先进行抗幽门螺杆菌治疗，除非有明确的严重相关消化系统症状且经评估后认为利大于弊。对于成年人，通常采用质子泵抑制剂联合铋剂和两种抗生素的四联疗法进行治疗，根除幽门螺杆菌后，部分患者的口臭症状可得到缓解。
胃肠功能紊乱：对于胃肠功能紊乱引起的口臭，需要调整生活方式和饮食习惯。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持规律的作息。可适当使用一些调节胃肠功能的药物，但儿童用药需谨慎，应在医生指导下使用。例如，通过调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，改善胃肠蠕动，从而减轻因胃肠功能紊乱导致的口臭。
呼吸系统疾病相关口臭治疗
鼻窦炎等疾病：如果是鼻窦炎等呼吸系统疾病引发的口臭，需要针对鼻窦炎进行治疗。鼻窦炎患者鼻腔内会有脓性分泌物，这些分泌物倒流至口腔可引起口臭。治疗鼻窦炎可根据病情采用药物治疗或手术治疗等。成年人患鼻窦炎时，可使用鼻用糖皮质激素、抗生素等药物治疗，儿童则需根据年龄和病情在医生指导下选择合适的治疗方案，以减轻鼻腔炎症，减少分泌物倒流至口腔导致的口臭。
其他因素导致的口臭治疗
饮食因素
避免食用特殊气味食物：一些食物如洋葱、大蒜等食用后会导致口腔异味，应尽量避免在社交重要场合前食用。对于儿童，家长应引导其减少食用这类强烈气味的食物，以免影响社交和自身心理感受。
增加水分摄入：保持充足的水分摄入有助于冲刷口腔，减少细菌滋生。每天应保证足够的饮水量，儿童要根据年龄适量饮水，一般年龄越小，每千克体重所需饮水量相对越多，这样可以维持口腔湿润，降低口臭发生的可能性。
不良生活方式
戒烟：吸烟会导致口腔异味，吸烟者患口臭的几率相对较高。戒烟后，口腔异味会逐渐减轻。对于成年吸烟者，应积极戒烟，同时注意二手烟的影响，儿童应避免接触二手烟，因为二手烟同样会对口腔健康产生不良影响，增加口臭风险。
规律作息：长期熬夜等不良作息会影响身体的新陈代谢和口腔的自洁功能，导致口臭。保持规律的作息，保证充足的睡眠，有利于身体各器官包括口腔的正常功能运转，从而减少口臭的发生。无论是儿童还是成年人，都应养成良好的作息习惯。
