15岁男生的平均身高大约在165-175厘米之间,但具体数值受遗传、营养及发育早晚等因素影响存在个体差异。
青春期是身高增长的关键阶段,多数男生在此阶段经历快速生长期,每年可增长6-8厘米甚至更多。若父母身高较高或营养摄入充足,身高可能超过平均值;反之,发育较晚的男生可能暂时低于平均范围,但后期仍有追赶空间。
建议通过均衡饮食、规律运动(如跳绳、篮球)及充足睡眠促进生长激素分泌。若身高明显低于同龄人或两年内无增长迹象,可就医评估骨龄及激素水平,排查潜在发育问题。
15岁男生的平均身高大约在165-175厘米之间,但具体数值受遗传、营养及发育早晚等因素影响存在个体差异。
青春期是身高增长的关键阶段,多数男生在此阶段经历快速生长期,每年可增长6-8厘米甚至更多。若父母身高较高或营养摄入充足,身高可能超过平均值;反之,发育较晚的男生可能暂时低于平均范围,但后期仍有追赶空间。
建议通过均衡饮食、规律运动(如跳绳、篮球)及充足睡眠促进生长激素分泌。若身高明显低于同龄人或两年内无增长迹象,可就医评估骨龄及激素水平,排查潜在发育问题。