经常自慰通常不会直接影响月经来潮,但需结合心理状态与卫生习惯综合判断。
月经受下丘脑-垂体-卵巢轴调控,周期性分泌激素促使子宫内膜脱落。自慰作为正常的生理行为,主要引发性快感与局部肌肉收缩,一般不会干扰激素分泌或子宫内膜的周期性变化,因此对月经规律性无直接破坏作用。
但若自慰后伴随强烈愧疚、焦虑等负面情绪,长期压力可能通过影响下丘脑功能,间接导致月经紊乱(如周期提前、推迟或经量异常)。此外,若自慰时忽视卫生(如未清洁双手或器具),可能引发阴道炎、宫颈炎等感染,炎症刺激可能诱发腹痛、异常出血,但并非直接改变月经规律。