孩子长期内热积食常见饮食不节、缺乏运动、情志因素、脾胃虚弱等原因。
1.饮食不节
孩子脾胃功能尚未完善,如果长期暴饮暴食,或过多摄入高热量、高脂肪、高糖食物,超出脾胃运化能力,食物积滞胃肠,郁而化热,导致内热积食。
2.缺乏运动
孩子运动量不足,身体新陈代谢缓慢,胃肠蠕动减弱,食物消化缓慢,易积滞化热。
3.情志因素
孩子长期精神紧张、焦虑,会影响脾胃正常功能,导致气机不畅,食物运化失常,进而出现内热积食。
4.脾胃虚弱
部分孩子先天脾胃不足,或后天因疾病、喂养不当等损伤脾胃,运化无力,食物不能及时消化吸收,停滞体内,产生内热。