每天晚上睡觉总磨牙的原因包括精神兴奋、牙齿咬合不良、缺钙、肠道寄生虫感染等。
1.精神兴奋
睡前情绪激动会诱发神经兴奋,导致晚上睡觉磨牙的现象出现。建议睡前平复心情,安静入睡。
2.牙齿咬合不良
生长发育过程中因缺钙等原因,可能会导致牙齿畸形,致使牙齿咬合面不平整。晚上睡觉时牙齿活动即可出现磨牙现象。此时需要积极就医进行牙齿矫正治疗,改善咬合关系。
3.缺钙
严重缺钙会引起贫血、晚上睡觉磨牙等症状,建议日常应多晒太阳促进钙质吸收。
4.肠道寄生虫感染
肠道寄生虫感染多因饮食不洁致使寄生虫进入肠道,导致大脑神经刺激,引起晚上睡觉磨牙的症状。