骨关节炎镇痛治疗方法有药物治疗、物理治疗、康复训练等。
1.药物治疗
非甾体抗炎药,如布洛芬、塞来昔布,是常用选择,能有效抑制炎症反应,减轻疼痛和肿胀,但需注意胃肠道及心血管副作用,短期按需使用;对乙酰氨基酚可缓解轻中度疼痛,安全性较高,适合老年患者。患者应严格遵医嘱用药。
2.物理治疗
热敷、红外线照射可促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛;冷敷适用于急性疼痛发作期,减轻炎症和肿胀;超声波、电疗等通过物理能量刺激,改善关节代谢,缓解疼痛。
3.康复训练
在医生指导下进行低强度有氧运动(如游泳、骑自行车)和关节周围肌肉力量训练,增强关节稳定性,减轻疼痛负荷。