月经期间通常不建议自慰。
自慰时,细菌可能会从手上带入阴道,而月经期间,子宫内膜脱落,宫颈口张开,这为细菌提供了一个更容易进入子宫的途径,从而增加感染的风险,如子宫内膜炎、盆腔炎等。月经期间,女性的身体较为敏感,自慰可能会导致过度刺激,引起下腹疼痛、坠胀等不适症状。月经期间,女性可能会经历情绪上的波动,自慰可能会进一步加重这种情绪变化,如焦虑、抑郁等。
如果有特殊需求或疑问,需要咨询医生的意见。医生可以根据个人情况提供更具体的建议和指导。使用清洁、透气的卫生巾,每2-3小时更换一次,避免长时间使用同一片卫生巾。同时,每天清洗外阴,保持清洁干燥。避免过度劳累和剧烈运动,保证充足的睡眠。多吃富含营养的食物,避免辛辣、刺激性食物。