网球肘医学名为肱骨外上髁炎,治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.休息
停止使用疼痛的手臂,尤其是需要反复用力伸腕的动作,如打网球、拧毛巾等,这是治疗的基础。
2.物理治疗
包括热敷、冷敷、超短波、冲击波等,可以缓解疼痛、减轻炎症。
3.药物治疗
外用药物,如扶辣椒碱软膏,涂抹在疼痛部位,可减轻炎症和疼痛;疼痛明显时,可口服非甾体类抗炎药,如布洛芬、对乙酰氨基酚等,缓解疼痛。药物应遵医嘱使用。
4.手术治疗
如果保守治疗无效,或症状严重,影响肘关节功能,可以考虑手术治疗,如伸肌总腱起点松解术。
治疗期间应注意保暖,避免劳累和受凉,适当进行功能锻炼,有助于恢复。如果疼痛持续不缓解或加重,应及时就医,以免延误病情。