肩膀痛且胳膊抬不起来，不一定就是肩周炎，但肩周炎是常见原因之一。
肩周炎又称“冻结肩”，多因肩部软组织退变、慢性劳损或外伤后恢复不佳，引发肩关节周围粘连，导致疼痛和活动受限，典型表现为肩部广泛疼痛，主动、被动活动均受限，尤其是外展、上举、内旋外旋等动作困难。
然而，其他疾病也可能引发类似症状。比如，肩袖损伤，多因外伤或长期过度使用肩部，导致肩袖肌腱撕裂，疼痛多在肩外侧，活动时加剧，尤其是上举或外展时无力；颈椎病压迫神经根时，也可能引起肩部放射性疼痛及上肢麻木、无力，影响胳膊活动。
因此，出现肩膀痛、胳膊抬不起来的症状，不能自行判断为肩周炎。应及时就医，通过详细问诊、体格检查及影像学检查（如X光、MRI）等，明确病因，再针对性治疗，以免延误病情。
