喝苏打水可能对缓解痛风有一定帮助,但效果有限且不能替代正规治疗。
苏打水中的碳酸氢钠呈弱碱性,饮用后可碱化尿液,提高尿液pH值,增加尿酸在尿液中的溶解度,从而促进尿酸排泄,减少尿酸结晶形成,有助于降低血尿酸水平,缓解痛风引起的关节疼痛、肿胀等症状。然而,苏打水无法减少尿酸生成,对于尿酸生成过多的患者,单纯饮用苏打水难以有效控制病情。此外,市售苏打水含钠量较高,长期过量饮用可能增加高血压风险,部分添加糖分的产品还可能影响血糖代谢,不利于痛风控制。
因此,痛风患者可适量饮用无糖苏打水辅助缓解症状,但需严格遵循低嘌呤饮食,避免高嘌呤食物,并在医生指导下使用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物控制血尿酸水平。若出现痛风急性发作,应及时就医,通过抗炎止痛药物,如布洛芬,缓解症状。