治疗肩周炎并没有最好方法，常用方法包括休息、物理治疗、运动治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.休息
避免过度使用肩部，给肩部足够的休息时间。
2.物理治疗
包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。
3.运动治疗
进行适当的肩部运动，如旋转、伸展、拉伸等，以增强肩部肌肉的力量和灵活性。
4.药物治疗
非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林等，可以缓解疼痛和炎症；肌肉松弛剂，如氯唑沙宗，可以缓解肌肉紧张和疼痛。药物应遵医嘱使用。
5.手术治疗
对于严重的肩周炎，关节镜手术可以清理肩关节内的病变组织，改善关节功能。对于保守治疗无效的患者，可能需要进行开放性手术，如肩袖修补术。
需要注意的是，肩周炎的治疗方法应根据患者的具体情况选择，包括病情的严重程度、年龄、健康状况等因素。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，同时注意肩部的保暖和休息，避免肩部受伤和过度使用。
