宝宝O型腿可以采取判断是否为生理性、调整走路姿势、补充营养、进行矫正锻炼、使用矫正器具等措施处理。
1.判断是否为生理性
婴幼儿期轻度O型腿多为生理性,因骨骼发育未完善,随年龄增长会逐渐改善,无需过度干预,注意观察即可。
2.调整走路姿势
避免宝宝过早学走路或长时间站立,走路时提醒其保持正确姿势,不内八字或外八字,减少腿部压力。
3.补充营养
保证钙、维生素D的摄入,如多吃乳制品、豆制品,适当晒太阳,促进骨骼发育,预防因缺钙加重O型腿。
4.进行矫正锻炼
在医生指导下做腿部拉伸、夹腿等锻炼,增强腿部肌肉力量,改善腿部线条,辅助矫正O型腿。
5.使用矫正器具
若O型腿较明显,可在医生评估后使用定制的矫正鞋垫或支具,帮助引导腿部骨骼正常生长。
若宝宝O型腿随年龄增长未改善,或双腿差距大、伴随走路不稳、疼痛等,需及时就医检查,排除佝偻病、骨骼发育异常等问题,尽早干预。