半月板受伤导致膝关节肿胀,可通过一般治疗、冷敷与热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法治疗。
1.一般治疗
立即停止活动,避免膝关节负重,必要时使用支具或拐杖辅助行走,让受伤膝关节得到充分放松,减少对半月板的进一步刺激。
2.冷敷与热敷
损伤后48小时内,每2-3小时冰敷15-20分钟,有助于收缩血管、减轻肿胀和缓解疼痛;48小时后,可改用热敷,促进局部血液循环和炎症吸收。
3.药物治疗
遵医嘱使用非甾体抗炎药,如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,以减轻炎症反应和缓解疼痛;也可使用活血化瘀药物,如三七胶囊、舒筋活血片等,促进肿胀消退。
4.物理治疗与康复训练
肿胀消退后,可进行超声波、微波等理疗,促进半月板修复;同时,在医生指导下进行膝关节屈伸训练、直腿抬高练习等,增强肌肉力量,稳定膝关节。
5.手术治疗
对于严重的半月板损伤,如Ⅲ度撕裂或交锁症状,需通过关节镜手术进行修补、缝合或部分切除。