预防儿童性早熟的方法包括注意饮食、避免接触环境内分泌干扰物、减少光照、避免过早接触性信息、定期体检。
1、注意饮食
避免给孩子吃含有过多激素的食物，如蜂王浆、花粉、鸡胚、蚕蛹等。同时，要控制孩子的饮食量，避免过度肥胖，因为肥胖会增加性早熟的风险。
2、避免接触环境内分泌干扰物
环境内分泌干扰物是指存在于环境中的一些化学物质，它们可以模拟或干扰人体的内分泌系统，从而影响儿童的发育。家长应尽量避免孩子接触这些物质，如农药、塑料、杀虫剂、防腐剂等。
3、减少光照
夜间使用小夜灯或开着电视睡觉，都可能导致孩子暴露在光线下，从而影响褪黑素的分泌，增加性早熟的风险。因此，家长应尽量减少孩子夜间的光照。
4、避免过早接触性信息
现在的孩子很早就能够接触到各种性信息，如网络、电视、电影等。家长应避免让孩子过早接触这些信息，同时要教育孩子正确对待性问题，避免受到不良影响。
5、定期体检
家长应定期带孩子进行体检，以便及时发现问题并采取相应的措施。
