有痛风处理措施包括饮食控制、多饮水、规律运动、药物治疗、手术治疗等。
1.饮食控制
减少高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜、肉汤等;增加低嘌呤食物的摄入,如蔬菜、水果、全谷物等。同时,要控制食物的总热量,避免暴饮暴食,保持健康的体重。
2.多饮水
每日饮水2000ml以上,以促进尿酸的排泄。可选择白开水、淡茶水等,避免饮用含糖饮料和酒精饮品,尤其是啤酒。
3.规律运动
适当进行有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,每周至少150分钟。但要避免剧烈运动和关节过度劳累,运动时要循序渐进,避免突然增加运动量。
4.药物治疗
急性发作期治疗主要目的是快速缓解疼痛和炎症,常用药物有布洛芬、秋水仙碱和泼尼松等。缓解期主要是控制血尿酸水平,预防痛风发作。可使用抑制尿酸生成的药物,如别嘌醇、非布司他,以及促进尿酸排泄的药物,如苯溴马隆。药物应严格遵医嘱使用。
5.手术治疗
如果痛风石较大,影响关节功能或压迫神经,或出现皮肤破溃、经久不愈等情况,可考虑手术治疗。