系统性红斑狼疮的饮食通常包括保证营养均衡、避免光敏食物、限制高盐饮食、控制高脂高糖、忌辛辣刺激等。
1.保证营养均衡
系统性红斑狼疮患者需摄入足量蛋白质、维生素及矿物质，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等，以增强机体免疫力，维持身体正常代谢，助力病情稳定。
2.避免光敏食物
香菜、芹菜、无花果等光敏性食物可能诱发或加重皮肤红斑，患者应减少食用，尤其要避免食用后长时间暴露在阳光下，以防皮肤损伤加重。
3.限制高盐饮食
过量摄入盐分易导致水钠潴留，加重肾脏负担，而系统性红斑狼疮可能累及肾脏，因此需低盐饮食，每日盐摄入量建议控制在5克以内。
4.控制高脂高糖
长期服用激素治疗可能引发高脂血症、糖尿病等，患者需减少动物脂肪、油炸食品及甜食摄入，预防代谢异常，降低并发症风险。
5.忌辛辣刺激
辣椒、花椒、酒精等辛辣刺激性食物可能刺激胃肠道，影响药物吸收，还可能加重炎症反应，不利于病情控制，应尽量避免。
需要注意的是，饮食调理仅为辅助手段，无法替代规范治疗。若患者出现食欲明显下降、体重骤变、消化道不适或病情波动等情况，应及时就医，遵循专业医生的饮食及治疗建议。
