轻微脑震荡是头部受外力打击后,出现短暂的意识障碍和近事遗忘,通常预后良好,处理措施主要包括安静休息、观察症状、药物治疗、心理调节等。
1.安静休息
受伤后应立即停止活动,选择安静、舒适的环境卧床休息,减少外界刺激。避免剧烈运动、过度用脑,像长时间看书、使用电子设备等都要尽量避免,让大脑得到充分放松和恢复,一般需休息1-2周。
2.观察症状
密切留意自身状况,观察是否出现头痛、头晕、恶心、呕吐、耳鸣、失眠、记忆力减退等症状的变化。若症状逐渐减轻,说明身体在自我修复;若症状加重,如频繁呕吐、剧烈头痛、意识模糊等,可能是出现了颅内血肿等严重情况,需立即就医。
3.药物治疗
如果头痛、头晕症状明显,可在医生指导下使用一些药物缓解。比如布洛芬、吲哚美辛等非甾体类抗炎药来减轻头痛,尼莫地平、氟桂利嗪等改善脑循环的药物促进大脑功能恢复。
4.心理调节
部分患者可能会因担心后遗症而产生焦虑、恐惧等情绪,要学会自我调节,保持乐观心态。家人也要给予关心和安慰,帮助患者树立康复信心。
轻微脑震荡患者即使症状缓解,在恢复期内也应避免从事危险活动,如高空作业、驾驶等,防止因身体不适引发意外。