预防婴儿腹泻,需注意饮食卫生、增强婴儿体质、避免交叉感染,按时接种轮状病毒疫苗。
1.注意饮食卫生
婴儿的餐具、奶瓶等使用前后需彻底清洗消毒,可选用专用消毒锅或沸水煮烫。冲调奶粉要严格按照说明书比例,避免过浓或过稀,且要现冲现喂,剩余奶液不可再喂。母乳喂养时,妈妈要保证乳房清洁,喂奶前用温水擦净。添加辅食时,食材要新鲜、干净,制作过程生熟分开,食物要煮熟煮透,不给婴儿吃变质、过期食物。
2.增强婴儿体质
保证婴儿充足睡眠,规律作息,有助于身体恢复和免疫力提升。适当带婴儿进行户外活动,如晒太阳、做婴儿操等,能促进维生素D合成,增强骨骼发育,还能提高身体抵抗力。但要注意根据天气变化增减衣物,避免着凉。
3.避免交叉感染
在疾病高发季节,尽量少带婴儿去人员密集、空气不流通的场所。家人若患感冒等传染性疾病,接触婴儿时要戴口罩、勤洗手。照顾婴儿前后,家长也要认真洗手,防止将病菌带给婴儿。
4.按时接种轮状病毒疫苗
轮状病毒是引起婴儿腹泻的常见病原体,按时接种疫苗可刺激机体产生抗体,有效降低感染几率和减轻感染后的症状。
如果婴儿出现腹泻症状,应及时就医,并注意补充水分和电解质,以避免脱水和电解质紊乱。