总是口腔溃疡的治疗方法为饮食调整、口腔卫生和生活方式改善、药物治疗。
1.饮食调整
均衡饮食，多吃富含维生素（如维生素B族、维生素C）和矿物质（如锌）的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等，避免食用辛辣、刺激性、过烫的食物，减少对口腔黏膜的刺激。对于儿童，要纠正挑食习惯；老年人若咀嚼能力差，可将食物加工得更细软。
2.口腔卫生
保持口腔清洁，使用软毛牙刷正确刷牙，饭后用清水或淡盐水漱口，减少口腔细菌滋生。特殊人群如佩戴假牙者，要注意假牙的清洁。
3.生活方式改善
保持规律作息，避免熬夜，减轻精神压力。适当进行体育锻炼，增强身体免疫力。不同年龄段的运动方式应有所不同，年轻人可选择强度稍大的运动，老年人则宜选择温和的运动，如散步、太极拳等。
4.药物治疗
可遵医嘱使用口腔溃疡散、冰硼散、西瓜霜等散剂，涂抹在溃疡表面，起到止痛、促进愈合的作用，也可使用口腔溃疡贴、凝胶等。含漱剂如氯己定含漱液可杀菌消炎。对于疼痛明显者，可使用利多卡因凝胶等止痛药物。儿童用药需谨慎，避免吞咽药物，低龄儿童应在家长监护下使用。对于症状严重、反复发作的口腔溃疡患者，可在医生指导下口服维生素B族、维生素C、锌制剂等补充剂。免疫调节剂如转移因子、胸腺肽等也可用于调节机体免疫功能，但需严格掌握适应证。
