宝宝积食严重通常可以采取调整饮食结构、增加运动、腹部按摩、服用助消化药物、培养良好饮食习惯等措施进行处理。
1、调整饮食结构
减少宝宝每餐食物摄入量，遵循少食多餐原则，减轻肠胃负担。避免给宝宝吃高脂肪、高糖、难消化的食物，如油炸食品、蛋糕等。增加蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维食物的比例，促进肠道蠕动，帮助消化。
2、增加运动
让宝宝适当进行运动，小月龄宝宝可以多做抚触、被动操，促进肠胃蠕动；能独坐、爬行的宝宝，鼓励其多活动；会走路的宝宝，可带其到户外散步、玩耍。运动能加快新陈代谢，消耗体内能量，有助于缓解积食。
3、腹部按摩
家长洗净双手，以宝宝肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩宝宝腹部，每次按摩10-15分钟，每天可进行2-3次。按摩能刺激肠道蠕动，增强消化功能，缓解积食引起的腹胀、腹痛等不适。
4、服用助消化药物
若宝宝积食症状较严重，可在医生指导下给宝宝服用一些助消化的药物，如山楂化滞丸、小儿消积止咳口服液、保和颗粒等，帮助缓解积食造成的不适症状。
5、培养良好饮食习惯
规律宝宝的进食时间和进食量，避免宝宝边吃边玩，吃饭时保持安静，集中注意力。不追着宝宝喂饭，让宝宝养成自主进食的好习惯，这样有助于宝宝形成良好的消化节律，预防积食的发生。
如果宝宝积食严重，出现呕吐不止、精神萎靡、发热、腹痛剧烈、大便异常（如血便、脓便）等情况，应立即带宝宝前往医院就诊，以免延误病情，造成更严重的后果。
