踝关节滑膜炎通常可以采取一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等措施进行处理。
1、一般治疗
踝关节滑膜炎急性发作期需严格制动，减少踝关节活动，可使用支具或弹力绷带固定，避免加重损伤与炎症。同时，将患肢抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。日常要注意关节保暖，防止受寒刺激加重症状。
2、药物治疗
可遵医嘱口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛与炎症。若炎症较重，医生可能会开具糖皮质激素类药物进行局部注射，快速减轻炎症反应。此外，还可外用一些活血化瘀、消肿止痛的药膏或喷雾剂辅助治疗。
3、物理治疗
常用的有热敷、红外线照射、超声波治疗等。热敷能促进局部血液循环，加速炎症消退；红外线照射可改善组织代谢，减轻疼痛；超声波治疗则有助于松解粘连、缓解肌肉痉挛，促进关节功能恢复。
4、中医治疗
中医认为滑膜炎与风寒湿邪侵袭、气血瘀滞有关。可采用中药熏洗，选用具有活血通络、祛风除湿功效的中药，通过热力和药力作用，改善局部症状。针灸治疗也能刺激穴位，调节经络气血，达到止痛消肿的目的。
5、手术治疗
对于保守治疗无效、滑膜增生严重、影响关节功能的患者，可考虑手术治疗，如关节镜下滑膜切除术，清除病变滑膜，减少炎症刺激，恢复关节正常功能。
踝关节滑膜炎患者应根据自身病情，在医生指导下选择合适的治疗方法。若出现踝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状，应及时就医，避免延误病情，导致关节功能进一步受损。
