宝宝肠绞痛，哭的非常厉害可以采取飞机抱、腹部按摩、调整喂养、热敷腹部、制造白噪音等措施缓解。
1、飞机抱
将宝宝面朝下趴在大人手臂上，头部靠近手肘，双腿自然垂落，另一只手轻抚背部。这种姿势能通过腹部压力缓解肠道痉挛，同时安抚宝宝情绪。注意动作要轻柔，避免压迫胸部影响呼吸，每次持续3-5分钟，观察宝宝是否逐渐平静。
2、腹部按摩
让宝宝平躺，双手搓热后以肚脐为中心，顺时针轻柔打圈按摩腹部。力度以宝宝皮肤微微泛红但不疼痛为宜，每次按摩5-10分钟。按摩能促进肠道蠕动，帮助排出多余气体，缓解因胀气引发的绞痛，同时通过肢体接触增加安全感。
3、调整喂养
若为母乳喂养，检查母亲饮食是否含易产气食物，如豆类、花椰菜；若为奶粉喂养，尝试更换防胀气奶瓶或低乳糖配方。喂奶时保持宝宝头高脚低，避免吸入过多空气，喂完后竖抱拍嗝10-15分钟，减少胃内气体滞留引发的疼痛。
4、热敷腹部
用温毛巾（约40℃）或热水袋包裹毛巾敷在宝宝腹部，注意温度不可过高以免烫伤。热敷能促进局部血液循环，放松肠道平滑肌，缓解痉挛性疼痛。每次热敷时间控制在10分钟内，期间需持续观察宝宝皮肤反应。
5、制造白噪音
开启吸尘器、吹风机或播放流水声等白噪音，模拟子宫内环境，转移宝宝对疼痛的注意力。同时可轻摇摇篮或用襁褓包裹宝宝，通过有节奏的晃动和包裹感模拟子宫内的束缚感，帮助其放松情绪，减少哭闹。
若宝宝持续哭闹超过3小时、伴随呕吐、发热或大便带血，需立即就医排查肠梗阻、肠套叠等严重疾病。
