颈椎病理疗包括热敷、牵引、针灸、按摩等方式，各有原理与操作要点。
1.热敷
通过温热作用改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，常见的热敷方式有热水袋热敷、中药热敷等。
将热水袋温度调节至40-50℃，外敷于颈部，每次15-20分钟，每天可进行3-4次；中药热敷需在医生指导下使用中药包，将其加热后敷于颈部，同样每次15-20分钟，每天1-2次。对于儿童患者，需特别注意温度，避免烫伤，温度应控制在38℃左右，且热敷时间适当缩短至10分钟以内。
2.牵引
利用牵引力和反牵引力的相互平衡，使颈椎间隙得到拉开，减少椎间盘对神经根的压迫等。
根据患者病情选择合适的牵引方式，如坐位牵引或卧位牵引。坐位牵引时，患者端坐，牵引带固定于头部，牵引重量一般从3-5kg开始，逐渐增加，每次牵引20-30分钟，每天1次；卧位牵引时，患者仰卧，牵引重量可适当增加，一般5-10kg，牵引时间20-30分钟，每天1-2次。老年人或体质较弱者牵引重量应适当减轻，起始重量从2kg开始，且牵引过程中需密切观察患者反应，如有不适及时调整。
3.针灸
通过刺激人体经络穴位，调节气血运行，达到疏通经络、止痛等作用。
由专业医生选取颈部相关穴位，如风池、天柱、大椎等进行针刺，针刺深度和手法需根据患者个体情况调整，一般留针20-30分钟，每周进行2-3次。儿童患者进行针灸时需更加谨慎，选择穴位要精准，针刺手法要轻柔，避免过度刺激。
4.按摩
通过手法按摩放松颈部肌肉，改善颈部肌肉紧张状态，促进局部血液循环。
专业按摩师采用揉、按、推、拿等手法，从颈部两侧开始，逐步向颈部中央进行按摩，力度适中，每次按摩15-20分钟，每周3-4次。对于老年患者，按摩力度要更轻柔，避免造成颈部损伤；女性患者在月经期等特殊时期进行按摩需告知按摩师，以便调整按摩力度和部位。
